tag:blogger.com,1999:blog-3559292385353052912024-03-20T03:20:37.343-07:00Novinky, vzkazy a čtení o psychoterapiiMgr. Lucie Machováhttp://www.blogger.com/profile/10375459009405754257noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-355929238535305291.post-79130284830237218782024-03-20T03:19:00.000-07:002024-03-20T03:19:42.299-07:00O párové terapii a potřebě vztahu <p>V posledních letech se se zaujetím ale i pokorou věnuji párové terapii. I zkušenost z individuálních terapií mi ukázala, že ač usilujeme o individuální vnitřní spokojenost a pohodu, vždy je to spojeno se vztahy s druhými lidmi. Tak už nás příroda zdá se stvořila, že se nám nechce žít osamocený život ve vákuu, ale zrozeni a vychováni z a ve světle partnerského vztahu našich rodičů, dále hledáme toho správného parťáka / parťačku na naší cestě životem. Aby nám spolu i nám samotným se sebou bylo dobře. </p><p>A protože příroda a život zdá se fandí kreativitě a rozvoji novosti, tak bohužel a možná radši bohudík nejsme každý stejný, a tak když potkáme toho druhého / druhou, nebo spíše s ním/ní už nějaký čas žijeme, často se divíme, proč on/ona to nevidí – necítí – neprožívá – nepřemýšlí nad tím stejně jako já? Proč to prostě nedělá stejně jako já? Jak by to bylo jednoduché, že… </p><p>To, jak se k druhému vztahujeme ovlivňuje spousta věcí. Vzorce, které jsme přejali – viděli – denně dýchali jako vzduch od našich rodičů samozřejmě hrají docela prim, pak jsou to zkušenosti v dalších vztazích (širší rodina, přátelé, učitelé (s těmi jsme po několik let až 8 hodin denně!), trenéři, sousedi atd.) A pak také naše osobnost, která něco přejala už geneticky od předchozích generací a pak ji formovalo to, co na ni jako zkypřenou půdu spadlo v citlivou chvíli našeho vývoje. </p><p>To vše ovlivňuje, zda a na jakou vzdálenost se s druhým cítím v bezpečí, jak umím ve vztahu dávat, vcítit se do druhého a nabídnout vhodnou formu podpory, zda se umím nechat opečovat, když je mi ouvej. Jak čerpám energii z intimních chvil a umím si užít sex. Zda umím ve vztazích setrvat, a s tím také vyhodnotit, zda je pro mě vztah „zdravý“, a jestli se umím za včas rozloučit a odejít. </p><p>Pamatuji si, že dříve se uvádělo, že partnerské krize přichází po 7 letech. Dnes už se v odborné literatuře objevuje více názor, že první krize přichází často s narozením prvního dítěte a pak každého dalšího. V praxi vidím, že v rodině je každé vývojové období dětí spojeno se zátěží pro partnerský vztah, osobnosti rodičů i celou rodinu. Mám namysli například kromě narození dítěte, kdy se mění snad úplně všechno, vstup dítěte do školky, do školy, puberta dítěte, děti „vylétávající z hnízda“ atd. Role rodičů (ale i další role třeba - pracovní, role dcer a synů ve vztahu k našim rodičům) nám někdy zabírají tolik kapacity a času, že partnerský vztah jde stranou a v některých obdobích je tak trochu podvyživený. V lepším případě čeká, kdy na něj opět přijde řada. To se asi děje přirozeně, ve zdravém vztahu je to spíše o pohybu, partneři se k sobě přibližují a oddalují. </p><p>Ale zase, byla by to nuda, kdyby nám život do toho táborového ohýnku partnerského souladu občas (někdy silně) nezafoukal. A tak přijde pocit „že každý z páru chce něco jiného“, někdy i „někoho jiného“, někdy zdá se usiluje o jiné hodnoty než doposud, má jiné potřeby, které se neslučují s potřebami partnera / partnerky atd. </p><p>A to jsou místa, ve kterých může pomoci párová terapie. Není to procházka růžovým sadem a bohužel ani nefunguje jako tabletka, kterou na jednom sezení partneři spolknou a vše bude dobré. Nějaký čas trvalo, než partneři došli do bodu silného řekněme obecně „nesouladu“, tedy nějaký čas a společné úsilí a zájem jsou třeba, aby se společně s terapeutem/tkou po svém bludišti partnerské souhry rozkoukali a zjistili, které cesty vedou ven i dovnitř, které je možná třeba nechat zarůst. Něco starého je třeba opustit, aby mohlo vzniknout nové. </p><p>I když to většinou ani pro jednoho z partnerů není lehké, občas musíme šlápnout do bolavých míst, někdy se i společně zasmějeme paradoxům a partnerským míjením (smích vždy pomáhá), a pak po úsilí, boji a bolení, často přichází úleva a smír.</p><p><br /></p><p>Práce na vztahu má smysl, a to mě na tom také jako psychoterapeutku baví. </p><p><br /></p><p>Pokud budete mít zájem, těším se na naši případnou spolupráci. </p><p><br /></p><p>Lucie</p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p>Mgr. Lucie Machováhttp://www.blogger.com/profile/10375459009405754257noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-355929238535305291.post-32301702457719071462024-03-04T08:43:00.000-08:002024-03-04T08:53:42.720-08:00Pár slov o mně...<p><span face="Calibri, sans-serif">Jsem vystudovaný psycholog a diplomovaný Gestalt psychoterapeut.</span><span face="Calibri, sans-serif"> </span></p><p class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm;"><span lang="CS">Svou praxi jsem začala v roce 2013, spoluprací se Společností podporující neplodné ženy, muže a páry. Byla to zajímavá zkušenost a jsem za ni vděčná. Nasměrovala mě k širšímu tématu rodičovství, mateřství, proč jsou pro nás matky a otcové tak důležitými osobami v životě a jak se jejich vliv objevuje ve vztahu k sobě samému, partnerovi i dítěti, a také dalším osobám (k přátelům, šéfovi/šéfové, spolupracovníkům a dalším). <o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm;"><span lang="CS">Ač rodiče nemusí být ten jediný vlivný faktor v našich prvních dvaceti letech, myslím, že po zkušenostech z individuálních i párových terapií mohu tvrdit: „rozhodně se nedá říci, že by vliv neměli“. <o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm;"><span lang="CS"> </span></p><p class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm;"><span lang="CS">A tak vznikl i projekt nabízející přímou pomoc v tématech a situacích, která jsou s mateřstvím, otcovstvím a rodičovstvím úzce či vzdáleně spojena. Život ukazuje, že je jich nespočet a často jsou neobvykle kreativní. <o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm;"><span lang="CS"> </span></p><p class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm;"><span lang="CS">Ve své praxi jsem nikdy necítila potřebu se nějak úzce specializovat jen na určitá témata, obtíže nebo typy klientů. Snažím se se pravidelně vzdělávat v psychoterapeutické i klinické oblasti, a nabízet psychologickou pomoc šířeji, než je zde na těchto stránkách definovaná. Mé klienty obecně trápí například úzkosti, obavy, nejistota, panické ataky, strach, smutek nejasné povahy, deprese, děsivé myšlenky, fyzické napětí nebo bolest. Někdy klient/ka přichází a prostě ví, že mu/jí není dobře, psychicky nebo fyzicky, často obojí, a teprve spolu se rozhlížíme, co k danému prožívání přispívá, jaké jsou jeho/její potřeby a jaké strategie, které se dosavadním celým životem naučil/a, k tomu používá. <o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm;"><span lang="CS"> </span></p><p class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm;"><span lang="CS">Poslední roky se s nadšením cíleně zajímám a rozvíjím v terapii párového vztahu. To, jak se vztahujeme sami k sobě a následně k druhému je téma plné kreativity, ale také zaseknutí a opakování starých méně funkčních vzorců. Jak většina z nás v dětství pocítila, vztah páru má vliv i na vnímání a prožívání dítěte, jeho vývoj a jeho budoucí vztah k sobě a k druhému, nebo ke skupině, společnosti, světu. Roviny kontaktu „individuum – pár – rodina – skupina – komunita – společnost“ stojí dle mého názoru v základu právě na vztahu mezi partnery. A je potřebou člověka, aby i v partnerském vztahu zažíval pocit bezpečí, opory, lásky a porozumění. <o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm;"><span lang="CS">Párová terapie není lehkou disciplínou a vyžaduje od klientů odvahu a chuť vyjít z komfortní zóny. Když se to povede, zraje nejen vztah ale i každý z páru samostatně. <o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm;"><span lang="CS"><br /></span></p><p class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm;"><br /></p><p class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm;"><span lang="CS"><br /></span></p><p class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm;"><span lang="CS">Těším se na případnou spolupráci!</span></p><p class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm;"><span lang="CS"><br /></span></p><p class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm;"><span lang="CS">Lucie</span></p><p class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm;"><span lang="CS"> </span></p><p class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm;"><span lang="CS"> </span></p>Mgr. Lucie Machováhttp://www.blogger.com/profile/10375459009405754257noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-355929238535305291.post-66184182144705003772024-01-31T03:59:00.000-08:002024-01-31T03:59:19.980-08:00Příjem klientů do párové terapie<p>Vážení zájemci/kyně o psychoterapii, </p><p>aktuálně je má kapacita pro individuální terapie plně vytížena. </p><p><b>V současnosti přijímám klienty/ky jen do párové terapie, kde se společně snažíme posunout se ve vztahových obtížích v různých situacích a obdobích, které nám život (nebo my sami?) přináší do cesty. </b></p><p>Pracuji i s páry s jiným než tradičním vztahovým uspořádáním. </p><p><br /></p><p>Předpokládám, že nová místa pro individuální terapii se objeví v březnu 2024. Pokud budete mít zájem, ozvěte se prosím v předstihu. </p><p><br /></p><p>Přeji poklidný zimní čas...</p><p><br /></p><p>Lucie </p><p><br /></p><p>V případě zájmu prosím počítejte s nabídkou termínů v časech pondělí až čtvtrek, 9-15hod. </p><p>Ze zkušenosti přeci jen více straním osobním setkáním, ale pokud takovou možnost nemáte, nevyhýbám se ani setkáním online.</p><p>Kontaktovat mě je možné telefonicky, lze i emailem. Na zmeškané hovory reaguji jen co je to možné. Do emailu prosím uveďte (pokud je to možné) krátký popis Vašich obtíží. </p>Mgr. Lucie Machováhttp://www.blogger.com/profile/10375459009405754257noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-355929238535305291.post-51912925207918828922023-12-12T09:33:00.000-08:002023-12-12T09:33:12.779-08:00Aktuální informace <p><span style="caret-color: rgb(156, 122, 108); color: #9c7a6c; font-family: Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 14px;">Vážení zájemci/kyně o psychoterapii, </span></p><div class="perex" style="border: 0px; caret-color: rgb(156, 122, 108); color: #9c7a6c; font-family: Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;"><p style="margin: 0px 0px 0.5em; padding: 0px;">aktuálně je má kapacita plně vytížena a do vánoc již bohužel nemám prostor ani pro jednorázové konzultace.</p><p style="margin: 0px 0px 0.5em; padding: 0px;">Předpokládám, že nová místa pro individuální a párovou terapii se objeví na začátku února 2024. Pokud budete mít zájem, ozvěte se prosím v předstihu. </p><p style="font-weight: bold; margin: 0px 0px 0.5em; padding: 0px;"> </p><p style="font-weight: bold; margin: 0px 0px 0.5em; padding: 0px;">Přeji nám všem krásný vánoční čas a do nového roku 2024 hodně zdraví a i trochu toho štěstí na naší straně! </p><p style="font-weight: bold; margin: 0px 0px 0.5em; padding: 0px;">Lucie </p><p style="font-weight: bold; margin: 0px 0px 0.5em; padding: 0px;"> </p></div><p style="caret-color: rgb(156, 122, 108); color: #9c7a6c; font-family: Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px 0px 0.5em; padding: 0px;"> </p><p style="caret-color: rgb(156, 122, 108); color: #9c7a6c; font-family: Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px 0px 0.5em; padding: 0px;">V případě zájmu prosím počítejte s nabídkou termínů v časech pondělí až čtvtrek, 9-15hod. </p><p style="caret-color: rgb(156, 122, 108); color: #9c7a6c; font-family: Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px 0px 0.5em; padding: 0px;"> </p><p style="caret-color: rgb(156, 122, 108); color: #9c7a6c; font-family: Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px 0px 0.5em; padding: 0px;">Ze zkušenosti přeci jen více straním osobním setkáním, ale pokud takovou možnost nemáte, nevyhýbám se ani setkáním online.</p><p style="caret-color: rgb(156, 122, 108); color: #9c7a6c; font-family: Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px 0px 0.5em; padding: 0px;"> </p><p style="caret-color: rgb(156, 122, 108); color: #9c7a6c; font-family: Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px 0px 0.5em; padding: 0px;">Kontaktovat mě je možné telefonicky, lze i emailem. Na zmeškané hovory reaguji jen co je to možné. Do emailu prosím uveďte (pokud je to možné) krátký popis Vašich obtíží. </p>Mgr. Lucie Machováhttp://www.blogger.com/profile/10375459009405754257noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-355929238535305291.post-35171951503885015302023-08-18T09:02:00.001-07:002023-08-18T09:04:00.318-07:00Přijem nových klientů/tek<p>Vážení zájemci/kyně o psychoterapii, </p><p>od září 2023 trochu rozšiřuji svou kapacitu pro individuální i párové terapie. V případě zájmu prosím počítejte s nabídkou termínů v časech pondělí až čtvtrek, 9-15hod. Má kapacita je z části již samozřejmě naplněna, ale při dlouhodobější spolupráci lze ze zkušenosti většinou najít pravidelný čas, který vyhovuje nám oběma. </p><p>Ze zkušenosti přeci jen více straním osobním setkáním, ale pokud takovou možnost nemáte, nevyhýbám se ani setkáním online.</p><p>V případě zájmu mě prosím kontaktujte.</p><p>Těším se na spolupráci</p><p>Lucie </p><p> </p>Mgr. Lucie Machováhttp://www.blogger.com/profile/10375459009405754257noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-355929238535305291.post-26722450146368262232022-12-18T00:14:00.002-08:002022-12-18T00:14:18.586-08:00Nabídka uvolněného předvánočního termínu! <p>Hledáte termín ještě před vánoci? </p><p>Nabízím uvoněný termín ve středu 21.12. v 9 hod. / 80min. Možné využít jak individuálně tak pro páry. </p><p>Krásný advent přeje </p><p>Lucie </p>Mgr. Lucie Machováhttp://www.blogger.com/profile/10375459009405754257noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-355929238535305291.post-21857377666407347662022-12-10T12:50:00.007-08:002022-12-10T12:52:29.073-08:00Aktuální možnosti individuální a párové terapie <p>Vážení zájemci/kyně o psychoterapii, </p><p>aktuálně je má kapacita pro individuální terapie naplněna. Pokud máte zájem, ozvěte se prosím v polovině ledna, jaká je aktuální situace. </p><p>Zájemce do párové terapie přijímám i nyní. Zda Vaši situaci řešit individuální či párovou terapií můžeme dohodnout na první konzultaci. Chápu, že někdy v tom není zcela jasno. </p><p>Stejně tak pokud se potřebujete teprve ve své situaci ( problému zorientovat, můžeme se domluvit na jednorázové konzultaci (80min). </p><p>Aktuálně praktikuji pouze v soukromé letňanské praxi a to v pondělí, úterý, středu a čtvrtek v dopoledních hodinách. Ve středu do 14.30hod. </p><p>Pro individuální terapii je nejvhodnější frekvence jednou týdně. Ve výjimečných případech 1 x za 14 dní. Prosím počítejte s tím při zvažování vašeho vstupu do terapie.</p><p>Vím, že v případě párové terapie je to někdy obtížné sladit možnosti obou partnerů a ještě mého. I tak praxe ukazuje, že týdenní interval je nejefektivnější. (Nemoc, dovolená, služební cesta apod. nás stejně občas ke 14 dennímu intervalu donutí.)</p><p>Ve své praxi udržuji určitý poměr mezi terapiemi vedenými on-line a osobně. V současnosti přijímám klienty pro osobní setkávání (online forma jen v případě vládních opatření, karantény, nemoci, dovolené, pobyt mimo Prahu atd.) </p><p>Přeji nám všem klidný adventní čas a krásné vánoce! </p><p><br /></p><p>Srdečně </p><p>Lucie</p>Mgr. Lucie Machováhttp://www.blogger.com/profile/10375459009405754257noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-355929238535305291.post-49903926704470665732021-01-07T10:15:00.007-08:002023-03-15T05:37:45.870-07:00Podrobnosti k sezením v online prostoru <p><span style="font-family: helvetica;">Vážení klienti, zájemci o psychoterapii,</span></p><p><span style="font-family: helvetica;">V posledních letech jsme začali více využívat online prostoru k psychoterapeutickým sezením. Větší zkušenosti přinesly příznivé poznání, že i online sezení mohou být přínosná, dokonce pro některé klienty i příjemnější nebo praktičtější. Jako vše v životě má tento způsob setkání svá omezení i výhody. V případě vládních nařízení spojených s pandemií Covid to byl také jediný způsob, jak se spolu potkávat, a z tohoto pohledu k němu přistupuji s pokorou a vděkem. </span></p><p class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm;"><span lang="CS"> </span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;"><span style="font-family: helvetica;">Ráda bych zde sepsala všechny důležité informace potřebné pro setkání v online prostoru tak, abyste měli vše potřebné na jednom místě, pokud se uvidíme poprvé, nebo pokud se na čas rozhodnete vyměnit osobní setkání za setkání online (například kvůli krátkodobé nemoci, dovolené, pracovní cestě mimo bydliště atd.)</span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;"><span style="font-family: helvetica;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;"><span style="font-family: helvetica;">Čas setkání si domlouváme stejně jako při osobním setkání, telefonicky, sms nebo emailem. <b>Délka a cena</b> online sezení je stejná jako u sezení „face to face". </span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;"><span style="font-family: helvetica;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;"><span style="font-family: helvetica;">Pokud se jedná o první nebo jednorázovou konzultaci předpokládám využití času 7<b>0min</b>. </span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;"><br /></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;"><span style="font-family: helvetica;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;"><span style="font-family: helvetica;">Online sezení individuální i párová poskytuji přes aplikace Facetime a Skype. Nevýhody jednotlivých aplikací popisuji jen z hlediska uživatelské příjemnosti. </span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;"><span style="font-family: helvetica;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;"><span style="font-family: helvetica;"><b>Facetime</b></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;"><span style="font-family: helvetica;">Aplikace všech Apple zařízení. Pokud se nedomluvíme jinak, volejte prosím přesně ve smluvený čas sezení na mou emailovou adresu <b>luciemachova@me.com</b>. Dle zkušeností funguje spolehlivě. </span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;"><span style="font-family: helvetica;"> </span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;"><span style="font-family: helvetica;"><b>Skype</b></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;"><span style="font-family: helvetica;">Má skype adresa je <b>MgrLucieMachova</b>, poprosím o Vaši skype zprávu den před sezením, ať se propojíme.</span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;"><span style="font-family: helvetica;">Volejte prosím přesně v domluvený čas. </span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;"><span style="font-family: helvetica;">Zatím jsem nenašla možnost, jak zcela vypnout „náhledové okno" z vlastní kamery (abyste při sezení neviděli i svůj vlastní obraz, což je někdy dost rušivé). Ale lze ho zmenšit a „zastrčit" do rohu obrazovky. </span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;"><span style="font-family: helvetica;">Dle zkušeností funguje spolehlivě. </span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;"><span style="font-family: helvetica;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;"><span style="font-family: helvetica;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;"><span style="font-family: helvetica;">Pokud bychom měli nějaké technické problémy na začátku sezení, někdy se to stává, počítejte prosím s tím, že o daný čas prodloužíme i sezení, ať neubíráme z jeho času. Zkušenost říká, že pokud nastanou problémy, do 15 min. je zvládneme vyřešit. </span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;"><span style="font-family: helvetica;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;"><span style="font-family: helvetica;"><b>Technika a prostor</b></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;"><span style="font-family: helvetica;">Určitě doporučuji k sezení využít monitor, nebo nějakou větší zobrazovací plochu, která je umístěna pevně před Vámi, aniž byste ji museli držet v ruce (jako telefon nebo tablet apod.) Přeci jen je dobré co nejvíce simulovat situaci jako "face to face". Je fajn, pokud si kameru umístíte do úrovně očí, lépe pak vzniká pocit, že se díváme přímo na sebe. </span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;"><span style="font-family: helvetica;">Zkontrolujte si prosím dopředu funkčnost mikrofonu a kamery. </span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;"><span style="font-family: helvetica;">Zdroj světla (lampa, okno) je nejlepší umístit před Vás (než za Vás nebo do strany). Okno za zády většinou tak ztmaví obraz, že je těžké vidět do tváře. </span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;"><span style="font-family: helvetica;">Pokud chcete zůstat v anonymitě, je možné mít po domluvě kameru vypnutou. </span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;"><span style="font-family: helvetica;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;"><span style="font-family: helvetica;"><b>Průběh sezení </b></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;"><span style="font-family: helvetica;">Fixací očí do jednoho místa na obrazovce vzniká trochu „hypnotický pocit". Nebojte se při sezení dívat občas i někam jinam. Při osobním hovoru to tak většinou děláme přirozeně. </span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;"><span style="font-family: helvetica;">Je dobré, pokud si v obraze vzájemně vidíme nejen obličej ale i celou horní polovinu těla (alespoň ruce).</span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;"><span style="font-family: helvetica;">Praktické je mít po ruce sklenku vody a kapesník. </span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;"><span style="font-family: helvetica;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;"><span style="font-family: helvetica;"><b>Platba </b></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;"><span style="font-family: helvetica;">Online sezení se platí předem na účet č. 107-8455670277/0100. Do zprávy pro příjemce prosím uveďte Vaše jméno a datum sezení. V čase sezení by platba měla být již na účtu. </span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;"><span style="font-family: helvetica;"> </span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;"><span style="font-family: helvetica;"><b>Storno podmínky</b></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;"><span style="font-family: helvetica;">Podmínky pro zrušení online sezení jsou stejné, jako u sezení „face to face". Tedy bez úhrady je možné se omluvit 48hod. před sezením (počítáno od domluveného času sezení). Po tomto čase je nutné cenu sezení uhradit.</span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;"><span style="font-family: helvetica;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;"><span style="font-family: helvetica;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;"><span style="font-family: helvetica;">Pokud Vás napadly další otázky a nejasnosti, neváhejte mě prosím kontaktovat. </span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;"><span style="font-family: helvetica;"><br /></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;"><span style="font-family: helvetica;">Těším se na viděnou. </span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm;"><span style="font-family: helvetica;">Lucie</span></p>Mgr. Lucie Machováhttp://www.blogger.com/profile/10375459009405754257noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-355929238535305291.post-67873315198770081422020-04-26T06:23:00.001-07:002020-04-28T13:37:39.658-07:00Online nebo osobně?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span lang="CS">Milí klienti/ky a příznivci psychoterapie, <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span lang="CS">Mému chlapečkovi budou v létě 2020 již tři roky (dcerce 9!), a tak jsem po delším období, kdy jsem se věnovala hlavně sobě a své rodině, zase začala mít chuť na to „magické“, co se odehrává v psychoterapii mezi terapeutkou a klientem/kou, mezi dvěma lidmi. Vlastně upřímně řečeno, stejně jako při mém prvním těhotenství a rodičovské dovolené, doprovodil mě tímto obdobím z větší části další psychoterapeutický výcvik. Což nebyl záměr, ale protože výcviky v psychoterapii bývají dlouhodobé (tento byl tříletý, vedený milými lektory z Izraele a Ameriky, </span>Dr Talia Bar-Yoseph Levine <span lang="CS">a </span>Jay Levin<span lang="CS">), prostě to tak vyšlo (jsou-li v životě vůbec náhody ;o) Takže úplné odpojení od psychologického světa se neuskutečnilo, a zase mi to dalo možnost dívat se na vlastní, jak my říkáme, „vnitřní procesy“ z jiné perspektivy. Byla to velká zkušenost a jsem za ni moc ráda. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span lang="CS">A pak na konci roku 2019 se objevila touha vykouknout zase z rodinného světa, a potkávat jiné, kteří hledají svobodu a úlevu ve svých světech. Od ledna 2020 jsem nabídla a nabízím menší časový prostor pro pár klientů/tek. A upřímně, byla jsem až překvapená, jakou radost mi má práce přináší. Skoro jako bych zapomněla… Je to opravdu jedinečné v práci psychologa/psychoterapeuta, co vše se odehrává, když se pomalu otevírá duše člověka před Vámi, to co cítí, ale i co si myslí a jak přemýšlí, jaký je jeho/ její příběh, kde jsou bolavá místa i radosti. Je to často dojemné. Úžasné, když se objevuje nové a člověk se mění. A zároveň magicky nepoznatelné, protože druhý člověk je prostě druhý, jiný, nikdy ho nemáte „přečteného“ (jak se spousta lidí mylně domnívá), vždy je co objevovat a nechat se překvapovat. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span lang="CS">Od března 2020 je situace „trochu složitější“, protože není možné se setkávat osobně. V současné době jsem „osobní“ změnila na „online“. Musím říci, že jsem nikdy v terapii nebyla fanouškem online setkání, i když někdy to jinak nejde (např. klient/ka žije v zahraničí a plně rozumím tomu, že preferuje terapii ve svém rodném jazyce, zde to mělo logické opodstatnění). Většinou jsem lobovala za osobní setkání. Nicméně zkušenosti této doby mě zatím přesvědčují, že lze udělat „dobrou práci“ i online. Základem je dobré připojení a bezpečný prostor v místě, kde se nacházíte. Samozřejmě lepší je, když jsme se zažili s klientem/kou již dříve v osobních setkáních a teď online navazujeme. Ale i u nových setkání, jako vždy, vítězí motivace a snaha na obou stranách. A opět překvapí zjištění, že terapie online má i své výhody. Některá uvědomění klientů/tek byla možná právě díky tomuto způsobu. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span lang="CS">Striktní nařízení se, vypadá to, budou zmírňovat, nicméně práce psychologů bude vždy o setkání dvou lidí a střídání klientů v psychologické pracovně. Takže osobní setkání nově budou znamenat v rouškách na obou stranách a za dodržování hygienických opatření (desinfekce rukou i míst, kterých se klient/ka dotýká, odstup 2 metry, rušení sezení při jakýchkoli známkách nachlazení atd.) Což je samozřejmě také omezující. Sama často přemýšlím nad tím, co je „co je lepší“, zda terapie online, kdy koukáte na druhého do obrazovky a vidíte maximálně horní polovinu těla, nebo osobní setkání, ale v rouškách, kdy z očí odezíráte, co by se tak mohlo dít v celém obličeji, ale zase je vám k dispozici na přímo i řeč těla. Ale tak to je. Naštěstí jak už jsme se historicky přesvědčili, jsme tvorové adaptivní a příroda nás obdařila kreativitou, díky které se posouváme dál a jdeme za svým. Takže věřím, že online nebo osobně s rouškou přes obličej, zvykneme si a ze situace vytěžíme maximum ;o) Přeci jen, jde hlavně o to, najít úlevu od svých starostí, obav, strachů a „kdo ví čeho dalšího“, co nás v životě svazuje, nedovolí nám volně dýchat a žít svobodně. A za tím má vždycky cenu jít…<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span lang="CS">Těším se na Vás.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span lang="CS">Lucie<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<br /></div>
</div>
Mgr. Lucie Machováhttp://www.blogger.com/profile/10375459009405754257noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-355929238535305291.post-15509244220949758632017-07-29T07:17:00.000-07:002017-07-29T07:18:37.878-07:00O ukončování a mém loučení před mateřskou dovolenou<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Vážení klienti a zájemci o psychoterapii,<br />
od července 2017 jsem nastoupila cestu mateřské dovolené se svým druhým dítětem.<br />
<br />
I když je to díky radostné události, loučení často není jednoduché. Nebývá pro mou práci typické, že bych striktně stanovovala konec spolupráce s klientem/kou. A tak to bylo někdy loučení předčasné, uprostřed naší společné spolupráce, někdy "v pravý čas", protože spolupráce byla u konce. Každopádně to byla velká zkušenost, že "rozloučení se" v psychoterapii je velmi důležitý proces. Ano, máme možnost po posledním sezení říci nashledanou a již se nevidět. Když ale tématu věnujeme dost pozornosti (mnohdy i několik posledních sezení), máme prostor se i v "ukončování a loučení se" podívat na své potřeby a přání, vyslovit to, co patří do vztahu s terapeutem/kou i do vztahu terapeuta s klientem. Říci, co se nám líbilo, i na co neradi vzpomínáme, potřebovali bychom v naší spolupráci jinak. Tak, abychom se po skončené terapii nemuseli v duchu zabývat větou "tohle jsem jí měla ještě říct". Někdy jsme s klientem objevili i jeho/její specifický přístup k loučení ve vztazích, že se vlastně s nikým v životě moc neloučili, respektive že se rozloučení vyhly důležité blízké osoby, které jen zmizely ze života a nechali za sebou spoustu otázek, podezření, bolesti a smutku ze ztráty. Bylo zajímavé pozorovat tendenci to tak udělat i nyní, ve vztahu se mnou (terapeutkou) a objevovat a oddělovat naučené tendence od opravdových lidských potřeb.<br />
<br />
Milí klienti, děkuji vám tímto za spolupráci a obohacení, které jsem díky tomu získala. Pečujte o sebe a přeji i trochu toho štěstí v životě.<br />
<br />
Budu se těšit na novou i na další spoluupráci pravděpodobně v roce 2019.<br />
(O možné otevřené kapacitě budu informovat zde na blogu).<br />
<br />
Srdečně<br />
Lucie <br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-68O1BjWrpwY/WXyYymc486I/AAAAAAAAABQ/qFFtjwmcEAIuy35kTaC6jMyTEdz9qYJOwCLcBGAs/s1600/SIM_1657%2Bcopy%2B%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1068" data-original-width="1600" height="213" src="https://1.bp.blogspot.com/-68O1BjWrpwY/WXyYymc486I/AAAAAAAAABQ/qFFtjwmcEAIuy35kTaC6jMyTEdz9qYJOwCLcBGAs/s320/SIM_1657%2Bcopy%2B%25282%2529.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br /></div>
Mgr. Lucie Machováhttp://www.blogger.com/profile/10375459009405754257noreply@blogger.com0